寶寶晚上不睡覺，哭著要大人抱大多是心理因素，是成長階段的必然現象。隨著寶寶心智的發展，他需要有人刺激玩耍，但寶寶選擇的時間並不適合大人。半夜吵真的讓父母很沮喪。這種習慣如果不及時糾正，可能會持續下去，嚴重影響父母的休息和工作。除了睡眠習慣不好，還有兩個生理因素導致夜啼:
(1)饑餓和尿濕:年輕的父母因為白天過度勞累，晚上經常會睡著，不容易醒過來。孩子晚上餓了，尿布濕了，經常會大聲哭鬧吵醒媽媽。久而久之，就形成了條件反射，導致夜哭。饑餓造成的，孩子經常在哭與不哭之間吮吸，只要餵飽了，哭聲就會停止；由尿不濕和不舒服的姿勢引起的，在條件改善後哭聲停止了。
(2)佝僂病:缺乏維生素D導致鈣磷代謝失衡，血鈣減少，醫學上稱為低鈣血癥。因為血鈣低，神經系統處於興奮狀態，孩子表現為煩躁、哭鬧、磨牙、抽搐，嚴重的可出現抽搐。壹旦發現孩子有這些癥狀，就要帶孩子去醫院檢查是否患有該病。如果診斷明確，就要及時治療，肌肉註射維生素D3，同時補鈣。平時要讓孩子多曬曬太陽，因為紫外線可以讓皮膚自動產生維生素d。
如果能排除以上兩個因素，晚上睡眠不好就是睡眠習慣不好造成的。
所以為了寶寶和家長雙方的利益，壹定要盡快改變寶寶晚上不睡覺的習慣。
但是寶寶的生物鐘不是短時間能調整好的。家長可以逐步采用以下方法:
(1)減少寶寶白天睡覺的時間。可以和它壹起玩，或者把寶寶放在光線好的地方，讓他難以入睡；每兩小時叫醒寶寶1次。醒來後不要急著餵食。先陪他玩半個小時。白天，寶寶醒來後，可能會哭鬧，也可能壹眨眼又睡著了。所以，寶寶醒來後，壹定不能讓自己的視聽器官閑置。他可以聽節奏輕快的音樂，在耳邊搖搖鈴，給他看彩色玩具、氣球或圖片。喚醒嬰兒的最好方法是輕拍或拍打腳底。但是不要拍打、抱抱、搖搖寶寶，不然他很快又會睡著，很容易形成壹哭就抱的壞習慣。晚上盡量調暗燈光，讓它安靜下來，讓它睡得舒服壹點。
(2)可以用壹些安眠藥。與兒科醫生溝通，使用非成癮性的鎮靜劑，需要讓寶寶晚上睡覺時適量給藥，促進其入睡；大約只要壹周內還有時間，寶寶的睡眠習慣是可以調整的。
(3)忽略它。這個嬰兒晚上在哭。只要確定沒有痛苦，就屬於情緒化哭鬧。當有人需要安慰時，父母可以不理會，但要安靜觀察10分鐘左右，哭累了自然就睡了。壹段時間後，寶寶的心理會意識到，天黑了，再怎麽哭也不會有飯吃，也不會有抱抱。只要家長持之以恒，壹定能改變寶寶熬夜的習慣。