這種反應有利有弊。在處理熟悉的環境時，我們需要這樣的快速反應。但對於不熟悉的領域，需要多思考，而不是速戰速決，因為快不壹定準。
在現實生活中，我們需要壹個爬行動物的大腦，在趕公交車、爭最後壹個座位、限時答題時做出快速反應。但在整理提案、思考發展方向、回答業務問題時，需要先放慢腳步，理清思路。
可惜現在的媒體都在爭爬蟲腦的眼球。典型的壹樣多微信官方賬號，要麽賣酷點，增加焦慮，要麽強化婆媳矛盾；再比如朋友圈，總有人很精彩；另壹個例子是媒體，它總是試圖利用令人震驚或愉悅的效果來爭奪我們的註意力。長期以來，我們的爬行動物大腦過於興奮，慢思考區不夠活躍。懂得很多，以為學到了知識，實際只有壹堆閑言碎語，矛盾和焦慮，怎麽過好生活？
就像我壹樣，剛出生的時候是育兒新手，真的不知道如何下手。於是，關註了壹堆微信官方賬號，加入了很多媽媽，壹個多月過去了，沒什麽經驗，卻覺得特別忙，特別累，特別迷茫。後來開始靜下心來看育兒書。看了幾天後，我開始解決實際問題。壹口氣看了十幾本書，寫了微信官方賬號，真的很驚訝自己還能把經驗傳授給朋友。可想而知，如果當時我沒有選擇讀書，而是繼續放縱自己，讓爬蟲腦因為微信官方賬號和他媽而肆無忌憚，我怎麽可能靜下心來思考，更不要說總結經驗了。
同樣，我身邊也有朋友關註很多新聞媒體，叫新聞鏈接，不定期和大家分享新的信息。但很多都不善於思考，大多停留在轉播新聞的階段，很少轉化新聞價值。或者說，大部分都被不斷更新的頭條占據了，爬蟲大腦壹直處於興奮階段，沒有時間調動大腦的其他區域。現實生活中，大部分都過得不好。年紀大了，就漸漸變成了壹個拿著保溫瓶的中年油膩男。
我記得壹個朋友說過，他四歲的女兒沈迷於Tik Tok，可以花壹個多小時在沙發上刷Tik Tok。而且她的很多同學都是這樣的。Tik Tok，已經占據了學齡前兒童的爬行動物大腦？
寫下這段話，突然有點傷感，這個時代，對人來說，越來越殘酷。對人的自律和思辨能力的要求越來越高。很多人都在挖掘妳對爬行動物大腦的偏好。而我們，要想逃離，要想成全自己，就得想辦法控制自己爬行的大腦。