2、汽車鏈條要有鏈條油，油不要太多，最好是油漆後用抹布擦壹擦，以免沾上灰塵。
3.輪胎在路面危險路段後，檢查輪胎表面紋路上是否有雜物。
4、上山後，檢查各螺絲的松動情況，並調整圈數。
5.剎車片要經常調試，剎車盤不能沾油。
6、妳的騎行姿勢很重要，看座椅包的高度選擇，腳踏等等。
7.壹般在平坦路面騎行時，坡度為2-8級，齒盤用中板。突然或大力發力時，中板不易變形，能保持速度和蹬踏頻率。
8.前叉上的灰塵要及時清理幹凈。
擴展數據:
自行車要經常擦洗，保持清潔。擦自行車，可以把50%的機油和50%的汽油混合起來當雨刷。只有把車擦幹凈，才能及時發現各部位的故障，抓緊修復，保證訓練和比賽的順利進行。
運動員應該每天清洗他們的汽車。通過擦拭，不僅可以保持自行車的整潔美觀，還有助於檢查自行車各部件的完好狀況，培養運動員的責任感和奉獻精神。
檢查車輛時應註意:車架、前叉等部位不應有裂紋和變形，各部位螺絲應擰緊，車把轉動靈活。
仔細檢查鏈條的每壹個結，拆下裂節，更換死節，確保鏈條正常運轉。比賽中不要更換新鏈條，以免新鏈條和舊齒輪脫落。如果需要更換，請壹起更換鏈條和飛輪。制動系統各部件齊全，閘瓦與輪輞間隙合適，制動靈敏有效；
飛輪配合傳動，各擋運用自如，傳動迅速，各彈簧彈力適中，傳動線路平順流暢。每次訓練或比賽後，變速器應完全回位，以減少彈簧壓力，延長變速器的使用壽命；
檢查各軸承部分轉動是否良好，有無損傷，特別註意擰緊右中腕螺絲；腳套、皮條、踏板應完好，座椅應保持與橫梁平行，不得傾斜，前後位置適中。如果座椅蒙皮損壞，立即更換；車輪安裝正確。如果歪斜或變形，會使車輪上下跳動或左右搖擺，必須矯正。
每次驗車後，親自試駕，作為最後的驗證檢查，確保車況良好，隨時可以投入使用。
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