第壹，鞋子最好放在幹燥通風的地方，避免陽光直射，這樣不僅會導致皮革開裂，還會使泡沫等材料變質變色。
第二，鞋子不用的時候要塞軟紙團，這樣不僅可以吸收鞋子裏殘留的水分，還有助於保持鞋子的形狀。
第三，對於收藏球鞋的朋友來說，最好去新華都買壹些收縮膜，用熱吹風機把球鞋包裹起來，這樣可以最大限度的隔絕鞋子與空氣的接觸，防止氧化。比如180度以上的可視氣墊，或者AJ11，AJ16的透明大底，Foamposite One過幾年就會變黃。
在清潔方面，不同的材料有不同的方法。
壹、基本的清潔方法是用軟布蘸清水輕輕擦拭鞋面。對於Foamposite系列和Adi公司的KOBE系列，用這種方法可以很容易地做到。
其次，建議妳用蘸了透明皂的小軟毛牙刷輕輕刷壹下鞋的側面尼龍等部位，但是刷的時間不要太長。刷牙後，立即用清水沖洗泡沫，以減少化學物質對鞋子的侵蝕。清洗後壹定要用幹布擦幹水，尤其是看得見的氣墊部分，防止水分解氣墊膠部分，造成開膠或漏氣。
第三，最後，最好不要長時間穿壹雙運動鞋。適當的輪換會延長每雙鞋的壽命。
不同的材料應該有不同的方法。可以在鞋子的大底和側面的非龍材質上噴壹點領子，十秒鐘後用軟毛牙刷輕輕刷壹下，但是刷的時間不要太長。刷完後要及時用溫水或冷水洗掉泡沫，盡量減少化學物質侵蝕鞋子的時間。清洗後，立即用幹抹布擦去殘留的水。如果清洗後的鞋子有看得見的氣墊，在完成上述程序後，先把氣墊周圍的水擦幹凈，避免壹些膠水遇水時間長了分解的化學變化，導致開膠。如果可能的話，用牙簽將行走過程中卡在鞋底紋路裏的鵝卵石清除掉，因為長時間卡異物會使鞋底紋路變形，壹定程度上影響鞋子的剎車性能。鞋面的清潔方法取決於鞋面的主要材料是什麽。基本的清潔方法是用抹布蘸壹點水，然後在鞋面上輕輕擦拭，註意鞋面上的贓物是否是“硬傷”。如果鞋面有裂開的硬傷，跳過受傷的地方，因為如果繼續在受傷的地方擦，傷口會變得更臟，甚至裂縫會變大。如果鞋面是PU材質或者類似耐克的foamposite和阿迪達斯的kobe系列的漆皮，用濕布擦壹下就可以了，這是壹種很容易清洗的材質。註意有些部分是另壹種類似於反毛皮的人造革，比如and1太極mid內側的深色部分，air Jordan 7的黑色鞋面。清潔時，壹定要註意抹布的濕潤度。壹般來說，清潔這個鞋面，用太濕的布會讓汙漬更嚴重。但是以上方法對布鞋不起作用，比如nike air Garnett III的壹些鞋面。可以說這種鞋面基本沒有清潔方法。另外，如果可能的話，將鞋帶從鞋子上取下壹段時間，集中清洗，對清洗後的鞋子外觀有更好的點睛之筆。
最後，在穿鞋方面，盡量避免在異常環境下使用鞋子，即減少在雨天、雪天、太陽暴曬高溫的柏油路上使用的次數。在正常磨損不可避免的情況下，應增加換鞋的頻率，讓鞋子在使用後有壹個休息時間，在下次使用前，盡量恢復到相對“健康”的狀態。鞋子壹旦臟了，要盡快清洗，避免汙漬長時間停留在鞋子上導致鞋面變質，長時間不清洗會增加清洗的難度。