兒時成龍
成龍的父母親最初在法國領事館工作，父親是廚師，也是京劇票友。成龍小時候很喜歡打架，跟外國小孩子打。因為他住在山頂領事館區，幾乎附近的盡是法國人，美國人。這種情況壹直到他小學壹年級，由於常打架，鬧事，所以無法升級。成龍除了喜歡打架之外，還喜歡看武俠片。那時候 ，武俠片大行其道，曹達華，於素秋是當時最紅的明星，成龍崇拜他們，壹心想上山學藝。壹天，他的父親帶著成龍來到尖沙咀的美麗都大廈，拜訪京劇武生於占元師傅，他正是成龍崇拜的武俠女星於素秋的父親。成龍看到這邊的學生在旁勤奮的練功，覺得非常羨慕，便要求父親讓他在這練武。
於是，成龍便成為這的壹員。與洪金寶（元龍）﹑元奎 、元華 、成龍（元樓）、元彬 、元德 、元彪 為七小福。於占元師傅的教育方式基本上是老戲行規矩的嚴厲與苦練，管束孩子做事，練功的方式就打、罰。不到四天，成龍就後悔了，最初的那段日子，成龍常常在晚上暗自哭泣。父親在把他送進學院之後，就飛去練武時期
成龍
每天大清早五時便起床練功，練至晚上十二點止。早上練各種功，練壓腿的時候倒可以睡點覺，幾乎所有人都是架著腿睡覺的。吃過飯，就練聲調嗓或讀書，讀書時間，就是打盹時間。每天這樣過著有規律的生活，每月等派救濟品時，便是他們最興奮的時候了。幾十個孩子聚在壹起，等紅十字會的人來送救濟品，當中有白米，奶粉，食品等等。孩子們排半天隊等待分配給自己的食物，平常他們吃的飯，是大鍋飯。燒飯就由女孩子輪流負責，飯是夠吃，至於配菜，就得用搶的。 成龍在七小福時期的藝名是元樓，憑著壹副身手，他們住在荔園遊樂場，長期表演京劇，他們幾個人，壹出戲裏什麽都做，像孫悟空大鬧盤絲洞。他們壹會兒是妖女蜘蛛精，壹會兒是孫悟空用手變的小猴，壹會兒是天兵天將，總之，幕後換裝穿衣忙，幕前武打北派的忙。此外，片場本是他們經常出入的地方，小時候，演些童角，臨時演員之類，所以成龍很早就出道，成了真正的功夫良才。澳洲美大使館了。
武師時期
白天當武師，晚上回師父家睡覺。輾轉就是十七歲了，成龍滿師的日子也快到了，結業那天，依照老例，徒弟滿師需向師父下跪叩頭，以謝師父提攜之恩。師父會向徒弟施十下庭杖，作為最後提點。成龍莊而重之，給於占元師傅下跪，垂頭靜氣，等候師傅的庭杖。後來師傅喚他：“起來!不用跪了。時代畢竟變了，不用這套了。”成龍這才松壹口氣， 成龍結業後便做武師的工作。在當武師時期，他的名字是陳元龍，他專門做名演員的替身。像嶽華，羅烈，田峰，谷峰，劉丹等，都是做些危險的武打動作。這段時期可說是過著風花雪月的日子，或許是禁制太久了，工作之余，成龍便盡情玩樂，跳舞，喝酒，上夜總會等，像其他武師壹樣過著沒有明天的放任生活。
當武師，出賣的是勞力，出生入死，可惜地位卑微。每天等候導演來挑人，為了在眾多人前被挑中，成龍常賣力演出。成龍常被導演選上，成龍、元彪在《精武門》片中扮演的都是被李小龍暴揍的日本浪人，成龍還做了片末被陳真壹腳踢飛撞在墻上的鈴木先生的替身。因為他年輕，身手靈活，且勇於嘗試，導演都樂意用他，有什麽高難度動作，就會想起陳元龍。