昆明必買的十大特產有：宜良烤鴨、寶洪茶、火腿月餅、鮮花餅、夕陽葵花子、汽鍋雞、鹽餅子、谷律花椒、雲腿豆燜飯、雲南石林甜柿。
1、宜良烤鴨：宜良烤鴨是雲南省昆明市宜良縣經典的地方傳統名肴，其起源於明朝，已有600多年的歷史，有著肥瘦相宜，皮酥脆，內香嫩，光亮油潤，色澤紅艷，清香離骨的特點，地方風味顯著。
2、寶洪茶：寶洪茶茶香特異，人們流傳著“屋內炒茶院外香，院內炒茶過路香，壹人泡茶滿屋香”的說法。其品質特點是外形扁直平滑，形似杉松葉，隱毫稀見，色澤綠翠，香氣高銳，味濃鮮爽，湯色黃綠清澈，葉底肥嫩成朵。
3、火腿月餅：火腿月餅初創於昆明“合香樓”，店老板姓胡，原是官衙的大廚師，手藝非比尋常，後落籍在昆明，自己開設糕餅店，構思用雲南上好火腿制作月餅，為人稱道。其子孫又發揚光大，用雲腿之金錢肘拌和白糖為餡，鮮豬油和上等白面作酥殼，工精味必美，很快裏巷相傳，大行於世。
4、鮮花餅：鮮花餅是壹款以雲南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是具有雲南特色的雲南經典點心代表。鮮花餅在雲南當地烘焙品牌大都均有銷售。每年4月，等待鮮花餅的上市早已成為當地人民的***同期待，排著長隊等待購買新鮮上市的鮮花餅早已成為司空見慣的現象。
5、夕陽葵花子：夕陽葵花子是雲南省昆明市晉寧縣特產，全國農產品地理標誌。夕陽葵花子種植區屬典型的溫熱河谷區，立體氣候突出，溫熱少雨，日照充足。籽粒有紅色、白色和黑色三種，籽粒飽滿仁大，表面色澤晶瑩圓滑，空秕粒少。
6、汽鍋雞：汽鍋雞是壹道雲南名菜，因用汽鍋蒸制而得名。汽鍋雞的主要食材是雞肉，主要烹飪工藝是煮，做法是將鈄仔雞洗凈後，砍成小塊，和姜、鹽、蔥等壹道放入汽鍋內蓋好。汽鍋置於壹放滿水的湯鍋之上，用紗布將隙縫堵上，再放到火上煮。湯鍋的水開後，蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟。
7、鹽餅子：鹽餅子是昆明地區的大眾小吃。分甜、鹹兩種，以鹹味的居多。由於鹽餅子用的是發酵面團，成品形蓬松柔軟，外皮香酥焦脆，有不太明顯的酥層，內部軟和化膩，口味酥香微麻。如是甜餡，則是內部包上由白糖、炒香的芝麻、陳皮和糖板油切成的小丁拌合的餡，香甜可口。
8、谷律花椒：谷律花椒是雲南省昆明市西山區特產，全國農產品地理標誌。谷律花椒具有粒大、色澤艷紅、味濃、有光澤，油腺密而突出，肉厚、脛部有“雙耳”，清香味濃，有麻味。幹果呈紫紅色，果粒大小均勻，睜眼，麻香味濃烈、悠長等特點。
9、雲腿豆燜飯：雲腿豆燜飯是昆明民間傳統風味美食，每年春夏兩季，各家各戶都要吃上幾次豆燜飯。屆時，農家摘取碧綠欲滴的蠶豆或豌豆與雲腿或臘肉炒制後，再與大米合烹成飯。白色米飯中點綴著紅綠相間的蠶豆和火腿，強烈刺激著視覺和嗅覺感官，令人垂涎欲滴，食欲大開。
10、雲南石林甜柿：雲南石林甜柿是雲南省石林彜族自治縣特產，石林縣具有氣候、土壤適宜種植甜柿的優勢。所產石林甜柿具有個大、色鮮、甜脆、味美等特點。