靈芝是壹種古老的藥材，應用非常廣泛，食用靈芝有很多方法。靈芝是壹種高檔藥材，妳采集回來必須先殺蟲卵的浸害，它作為高檔藥材，蟲子先享受這種高檔藥，如果妳不先殺它，它就會把整個靈芝吃掉，只會留下壹個空殼。殺蟲的方法是用高溫熏蒸，即殺蟲又殺菌，這樣可以很好地保存靈芝，這也是區分野生靈芝的唯壹標準，人工栽培的靈芝是沒有蟲眼的，但野生靈芝很難綿會有蟲眼。
靈芝是壹種非常好的補品，裏面富含很多的營養，我們手術患者經常吃壹些靈芝可以有效的快速恢復自己健康的身體，但是靈芝很容易壞的問題我們可以在靈芝表面覆蓋壹層保鮮膜，保鮮膜可以有效的延長靈芝的保存時間，下面我們來熟悉壹下靈芝的保存方法。鮮靈芝的保存方法。新鮮的靈芝可以在短時間內使用，暫時存放在冰箱裏。雖然這也是壹種保存方法，但我們並不推薦。因為，冰箱裏放置的是食品等保鮮品，長期放置，壹是，由於放置的靈芝容易染上其他異味；二是，長期存放，冰箱輻射的有害氣體影響了靈芝的品質，不建議再食用。
如果不是短期內，最好將靈芝曬幹或低溫烘幹（溫度不超過55攝氏度）收藏，並註意通風，防止發黴和蛀蟲。將靈芝在自然條件下曬幹，然後真空包裝，幹燥後密封，避光保存。壹般來說，保存方法得當，靈芝的保質期為3-5年。新鮮靈芝是食用的好選擇。鮮靈芝營養豐富，適合長期保存，而長期保存的幹靈芝木質化程度較重。壹般建議保存半年至壹年半後食用。
這樣，靈芝的食用價值就比較好。所以，當親戚朋友給妳增加靈芝時，可以問問保存多長時間，還適合食用。另外，不要把靈芝放在那裏，不舍得用，實在是浪費了它的營養價值靈芝壹定要盡快吃完，才能充分發揮它的功效，對我們自身的好處更多，老年人平時吃點靈芝還可以幫助我們有效預防本身存在的各種腦血管疾病；延長靈芝時間的方法可以把靈芝存放在幹燥通風的環境中。