？她說，無論是職場還是生活，最重要的能力就是學習能力。叠代指出了我們的困惑，並從職場、個人成長、情商、時間管理四個維度提供了切實可行的改進方法，讓我們受益終身。
衛安姐姐很會講故事。書中大量的案例非常吸引人，總能找到自己的影子。
這是壹個簡單的叠代思維圖:
書中有幾點，我深有體會:
01思維的轉變:我做不到，是嗎？成:我怎麽做？
如果我嘗試過，現在會有所不同嗎？我偶爾也這麽想，妳也是。我們總是容易把註意力放在自己的“不懂、不會、不敢”上，因為我們總是想到“不會”，所以結果就是對妳說“不”。
讓我們改變主意。我做不到，是嗎？我該怎麽做？這次做不到，那下次怎麽讓自己做呢？種壹棵樹，最好是十年前，現在是現在。
關於如何學習壹項技能
牢記721定律，掌握壹項技能，70%來自於行動中的理解，20%來自於做的過程中別人的指導，剩下的10%來自於課堂或書本。
？其實就是在做——總結——調整。這是壹個螺旋上升的過程。最重要的是妳要開始做，白日夢的最終結果是“空的”。《刻意練習》這本書裏有科學的方法教妳怎麽做，值得壹讀。
關於自我管理
我曾經上過時間管理的課程，因為每天都有很多想做的事情，但是沒有時間。當時老師教的很多關於時間利用的方法，比如邊做飯邊洗漱邊聽課，邊等人邊看收集的資料，都挺實用的，但我還是很迷茫，找不到重點。
直到，我看了《高效能人士的七個習慣》和《叠代》。管理時間的核心是管理好自己。首先我把自己想做的事情列出來分類(具體的分類方法可以寫在單獨的讀書筆記裏，此處省略)，但是我是按事情來分配時間的，所以很快就會理順。
關於實用的小工具
如果不註意，我建議妳用番茄工作法，壹次25分鐘，重點是高效解決問題。可以根據自己的實際情況調整時間。我很多棘手或困難的事情都是從番茄鐘開始的。
如果妳每周回想都不知道自己做了什麽，那麽我建議妳用周計劃。這個周計劃和事項分類緊密相關，下次我會專門整理壹篇文章。
所有成功的背後，都有不為人知的艱辛，只有真正有才華、有見識的人，才能走得更遠。* * *隨妳！