前不久看到壹則小故事，說的是醫聖張仲景在做長沙太守時利用醫術斷案的事跡。張仲景微服私訪到了壹個店中，遇到店中客人丟失了壹大筆財物，張仲景給店主說賊人就在店內。將店中的人召集齊後，張仲景借口自己有摸腕捉鬼的法術，給店中的人號脈，遇到壹個脈象較亂，腎氣下行的人，張仲景說其內心十分恐懼，必是賊人，此人壹聽立即就承認了。從這個故事中，我們既可以看到醫聖神奇的號脈之術和聰明的頭腦，又可以看到中醫理論中腎與恐懼之間的聯系，下面就給朋友們介紹壹下這方面的知識。
恐懼為什麽會傷腎
中醫認為，人的情誌與五臟健康有著緊密的聯系。腎主收藏，腎氣是人體壹切生理活動的原動力，而恐懼為腎之誌，突然的恐懼，會導致腎氣下陷，腎精不能固守，腎的收藏功能受到影響，往往會導致大小便失禁。比如壹些犯人聽到處決的命令時，常因恐懼而尿褲子，就是這個原因。長時間的存在恐懼的心理，也會在不知不覺中傷害腎氣，導致遺精、陽萎、四肢發涼等癥狀。
腎氣不足的人往往易生恐懼之心每個人的身體條件都是不壹樣的，這也形成了不同人的不同性格，有些人天生腎氣不足，在性格中就會存在比較怕事、膽怯等因素。這種因腎氣不足而引起的恐懼，是患者自己難以察覺的，往往會不由自主的表現出來。
中醫認為改變這種恐懼的心理，僅從思想精神方面來調節是不夠的，應當通過補腎氣，解決其根本問題來對心理起到調節作用。中醫還認為，思勝恐，在很恐懼時，去思考壹些難解決的問題，可以轉移註意力，緩解恐懼的情緒。
保養好腎氣就能擁有勇敢之心中醫認為，通過按摩、藥物調理等方法，能夠滋補肝腎，增強人體的腎氣，讓人消除恐懼之心理，變得更勇敢。
按摩命門、腎俞、湧泉、太溪等腎經穴位，能夠強腎固精。
按摩太沖、行間、三陰交、足三裏等穴位，能夠強健脾胃、疏肝理氣，幫助腎氣更好的收藏。
吃壹些桂附地黃丸、腎氣丸、健腦補腎丸等中成藥，也能起到較好的補腎作用。