如何克服駕考緊張，消除焦慮？
1，積極的自我暗示:通過內心對話，即自己說自己聽的內心交流過程，保證考前適度的緊張和良好的心理狀態。比如“考砸了就多練練車，熟練了就沒事了”“考駕照而已，以後考駕照也沒事了”“別慌，別慌，沒什麽”“現在比以前好多了”。
2.香氣緩解緊張情緒:針對考生考試時的緊張情緒，《晚報》報道稱，世界天然藥物研究所研發出壹種考試香水，名為“艾考露”，可以起到調節情緒的作用。個人使用後感覺非常好。當然，考前要註意保持樂觀的心情，不要過於擔心；如果進考場時過於緊張，身體不適，可以在心理上下意識放松；如果時間足夠，可以花幾分鐘時間揉揉眼睛，深呼吸，閉眼平復身體，按摩頭部中央(中醫稱為百會穴)，放松身體，暗示自己平靜下來。及時調整。不要總是把註意力放在考試結果上。
3.考前練習的薄弱環節:有針對性的考前練習。如果妳的薄弱環節是進倉，那就要考慮是對點沒有把握，還是空間感沒有把握。可以請教練糾正妳經常遇到的情況，帶著問題學習，考前1小時之前鞏固，效果會特別好。
4.考前回憶壹下以往練習中的成功經驗:樹立正確的自我認知，增強應試信心，減緩或克服考試中的焦慮和擔心，以新的姿態、新的精神面貌出現在考場上。
以下是壹些很多考生認為最難與妳分享的技巧:
壹次性入庫(左庫)技能:
1，三點壹線:前右桿和後左桿與眼睛在壹條直線上；
2.朝點的方向向右殺，倒車；
3.將方向盤從前中桿到後窗電熱絲轉到6點鐘位置，繼續倒車；
4.第二桿離開後窗時，停車，再次右轉，繼續倒車；
5.看右後視鏡，停在與車庫線平行的方向，align - OK，進入車庫；
6.在進入車庫的過程中不斷判斷車身是否正，中間過程可以微調，保證車身與車庫平行；
7.倒車時，根據前窗底部與前中條的高度距離判斷是否為端，既準確又容易，也可以根據後中條或後右條的位置判斷。
轉移技能:
1.汽車落底後，方向盤向右打死，向前移動，直到前蓋板左凸鈕對準前右拉桿；
2、停車，方向向左殺，前進；
3.停在前中間桿和擋風玻璃刮水器之間的位置。這個位置要時刻註意，會關系到妳是否把前面的車倒車到車庫的底部。如果不是最後，這個位置要適當調整，否則可能會碰到中桿。
4.向右殺，調整左後視鏡，保證能看到左後輪；
5、倒車，直到左後輪快要壓到車庫中線時停下來；
6、向左打方向，調整左後視鏡，倒車；
7.當車身與車庫平行時停車。中間需要判斷車是否太落後(出庫)。到達該位置後，方向盤轉回。如果車不直，但車在最後，應及時調頭，由後面調整車身。
8.向前移動，中間過程調整車身，保證車身與車庫平行(根據右後視鏡觀察車身是否與地面線平行)；
9.到位後停車倒車，中間調整車身平行車庫；
10，觀察車是否到底，與前面的入庫方法相同；
11，停車，轉庫成功。
壹次性出站技能:
1.當汽車向前行駛時，判斷汽車前窗底部與前右欄底部平齊，然後向前行駛至20 cm處停下；
2.向左打死方向盤，往前開；
3.判斷前中桿停在車窗中間(雨刮器中間)；
4、方向盤打直，向前，不管中間判斷，正常出站；
5.車頭安全出庫後，看後視鏡或伸出頭看車底脫離左前桿位置。壹種方式(我覺得)是頭向右看後窗，前中桿到車後排右座中間位置，基本車尾出車庫時停下來；
6.向左打死方向盤，繼續前進；
7.車垂直車庫後(現在只是憑感覺，呵呵)，恢復正常，庫成功；
二級圖書館入門技巧:
1，倒檔，等左前桿和右後桿在壹條線上，停；
2.方向盤向左打死，反轉；
3.觀察左右後視鏡，主要是左後視鏡，等到前中桿離車身20厘米。
4.倒車，觀察後視鏡或把頭伸出到前中桿位置(個人用後壹種方法)，停下車向左殺；
5.倒車，觀察右側後視鏡，待車身與車庫地面線平行後，停車，返回右側；
6.倒車，觀察左右後視鏡，入庫；
7.車頭完全進入車庫後停車，第二次入庫成功；
次要出站技能:
1，車往前走。車頭安全出庫後，右轉等待右前杠桿到達車右門窗三角位置(玻璃邊緣)，表示車身右後門把手在右前杠桿位置，停車；
2、方向向右殺，前進；
3.當車身與車庫垂直時(現在是憑感覺)，向右返回；
4、停車，空擋，手制動，第二次出站成功；
5.整樁傾倒完成；