第壹，降低血糖——顧然點
位置顧然點是在腳的內側。先找到腳的內踝尖端，可以感覺到前下方有壹塊凸起的骨頭。解剖學上稱為舟狀骨結節，顧然點在舟狀骨結節下方。
功效主治顧然穴是中國古代最早記載的治療糖尿病的穴位。屬於足少陰腎經的興穴，是腎經氣血運行的部位。
可以幫助消化，降低血糖。治療月經不調、帶下、陰僵；遺精、陽痿、排尿困難；咯血，喉嚨痛；解渴；嬰兒臍風，口不能開；下肢癱瘓，腳踝疼痛。
二、改善胰腺的功能——脾俞穴
位置脾俞穴位於脊柱兩側。系腰帶的時候，腰帶正好在左右腰骨上，用線連接左右腰骨的最高點。這條線剛好穿過第四腰椎的突出部。從此向上第四個凸起是第十二塊胸椎骨，向上第五個凸起是第十壹塊胸椎骨。脾俞穴位於這兩個凸起的中央，左右各兩指寬。
功效:此穴主要用於溝通腎臟，有疏通經絡、益氣補腎、填精的作用。還可用於治療腹脹、腹瀉、嘔吐、痢疾、便血等脾胃和腸道疾病，以及背痛癥狀。
第三，補腎益氣——氣海穴
氣海穴的功效主要是補腎益精。糖尿病患者的腎臟通常不太好，可以用氣海穴治療。
四、緩解煩渴——魚骨穴
功效主要與肺陰虛、肺熱有關，表現為飲酒過度。要註意清熱潤肺，生津止渴，魚可以捏。
第五，控制食欲——內庭穴
位置內室中的點位於足背的第二和第三腳趾之間的縫的末端。
主要適應癥的功效與胃陰胃熱不足有關，表現為暴飲暴食。要註意清胃瀉火，滋陰增液，內庭可捏。將食指和拇指放在腳面和腳底，上下揉捏內庭穴。具有清胃瀉火、理氣止痛、控制食欲的功效，治療口臭、便秘、打呼嚕、牙痛、胃火牙痛。
第六，緩解多尿癥——關元穴
位置關元穴位於前正中臍下三寸處。
治瀉的效果與腎陰不足、腎虛有關，表現為多尿。這個時候要註意滋陰固腎，按摩關元。關元穴是任脈的起點，也是至陰之穴。搓手後迅速按摩此穴，可滋陰補腎，固本培元，補益下焦。
七、瀉熱利濕——頤舍穴
位置易舍穴位於脊柱區，第十壹胸椎棘突下，開於後正中線旁3寸。
功效主要用於治療脾胃、背部等疾病，如腹脹、消化不良、嘔吐、黃疸、腸鳴腹瀉、消渴、身熱、咳嗽、腰酸等。
但對於糖愛好者來說，穴位按摩應該結合西醫，而不是單純用穴位。
因為雖然穴位降糖有壹定效果，且具有全身調節作用，有利於糖尿病患者整體狀態和病根的調整，但與西藥相比，按壓穴位降糖速度慢，降糖能力弱。
而且穴位降血糖是壹種結合西醫的治療，需要長期堅持，形成自我治療習慣。
八、除脾燥濕——陰陵泉穴
位置陰陵泉穴，屬於足太陰脾經，位於脛骨內側下緣與脛骨內側下緣之間的凹陷處。
屬性為太陰脾經匯合，五行屬水。陰陵泉穴之名，意為脾經中流行的水和脾土的混合物，積聚於此穴。每天按壓陰陵泉穴10分鐘，可以祛除脾濕。
功效主治:腹寒、腹脹、消化不良、厭食、腸痛、脅肋脹滿、水腫、腹堅、小便失禁或失禁、寒熱、陰痛、遺精、霍亂、腳關節痛、鶴膝風、腰腿痛、腳氣水腫、疝氣。
九、健脾利尿——泄谷穴
位於小腿內側，距內踝尖6寸，在內踝尖與陰陵泉連線上時，在脛骨內側緣後方。屬於足太陽脾經的穴位。
功效:主要用於治療腹脹、腸鳴、尿路感染、下肢癱瘓、腹熱、燒心、腹脹、小便不利、遺精、頭暈、癲癇、足踝腫痛。