筷子容易滋生壹級致癌物。
專家通過顯微鏡觀察發現，筷子使用的時間越長，細菌的數量就會越多。理論上，竹筷子和木筷子應該每3到6個月更換壹次。使用壽命超過6個月的筷子可能會滋生黃曲黴素。
黃曲黴素雖然是誘發肝癌的壹部分，但需要達到壹定的劑量，所以不要太緊張。
如何判斷筷子是否需要更換？
筷子變色發黴。
吃飯前仔細觀察筷子表面是否有斑點。有變色和黴斑的筷子很可能滋生黃曲黴素，最好趕緊更換。
劃痕、磨損
為了延長使用壽命，廠家通常會在筷子表面刷壹層食用漆——生漆，這樣筷子表面就不容易被細菌附著。但筷子使用時間長了，表面的生漆會脫落或破損，使筷子表面粗糙，容易有微生物殘留和滋生。因此，壹旦發現筷子有劃傷、磨損或變形，應及時更換。
罕見的美味
彎曲、變形、看起來潮濕或有明顯酸味的筷子都是汙染或過期的跡象，不能再使用。
日用品更換時間段
餐具
每5-7個月換壹次。餐具長期使用會留下很多細菌和洗滌劑。這樣的話，生病的幾率就大大增加了。醫生建議，除了日常消毒，至少每半年更換壹次。
浴球
每三個月換壹次。浴球用久了會剝落死皮，滋生細菌。建議每1-2周徹底清洗壹次，每季度更換壹個新浴球。
牙刷
每3-4個月換壹次。使用後，牙刷應沖洗幹凈，並站起來晾幹。壹旦發現刷毛磨損，應隨時更換。每支牙刷的使用壽命約為3個月。最好在3個月內及時更換，否則會布滿細菌。
毛巾
每2-4個月換壹次。這是毛巾織物。時間長了，纖維間隙深處的細菌就很難清除了。清洗、晾曬、高溫蒸煮只能在短時間內控制細菌數量，不能永久除菌。
耳機
每周用酒精消毒。將臟耳機用酒精消毒，遠離灰塵。
睫毛膏
每三個月換壹次。睫毛膏是妳化妝包裏細菌感染的最大來源。如果長期使用同壹款睫毛膏，不僅達不到理想的美容效果，刷頭上長時間積累的細菌還可能使眼睛發炎。
枕頭套
每周都在變。枕頭容易出汗、有唾液、有頭皮屑、有塵蟎，要及時更換。
購物袋
使用後立即清洗。購物袋容易傳播來自生肉和蔬菜的糞便和細菌。及時清洗可以去除99.9%以上的細菌。