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褪黑素的主要成分是什麽?

褪黑素的主要成分:松果腺-MT、雙歧桿菌-低聚糖、山楂、茯苓等。

松果體-MT

當人體衰老時,松果體的功能會下降,無法像以前那樣完全掌握所有組織。就像壹個沒有指揮的交響樂團。沒有引導,人體就會無可奈何地衰退。但如果此時能及時補充MT,這種情況是可以避免的。

MT在提高免疫功能、降低血液膽固醇、避免壓力造成的負面影響、恢復健康的睡眠模式、預防和治療心臟病方面發揮了巨大作用。

服用少量MT就足以使血液中的MT含量恢復到年輕時的狀態,激活身體各組織的功能。當MT的分泌自然衰減時,可以及時補充,維持原有的健康狀態。

2.雙歧桿菌寡糖

該功能如下所示:

1)生物屏障功能:防止致病菌和條件致病菌的入侵;調整和配合其他腸道菌群,促進腸道蠕動,減少致病菌粘附黏膜的機會。

2)營養功能:改善維生素代謝,促進氨基酸代謝,改善脂質代謝。雙歧桿菌能降低血清膽固醇和甘油三酯。

3)免疫增強:能增強機體的非特異性和特異性免疫反應,提高NK細胞和巨噬細胞的活性。

4)改善胃腸功能:改善腸道菌群,恢復腸道微生態平衡;促進消化吸收;雙歧桿菌能發酵低聚糖產生醋酸和乳酸,促進腸道蠕動,防止便秘;對胃粘膜有保護作用。

5)抗衰老作用:發育良好的雙歧桿菌能阻止有害細菌在腸道內繁殖,防止其產生的有害物質被腸道吸收而進入血液,使血液中的氨向腸道內移動,降低對肝、腎、心等器官損害的可能性,同時顯著提高血液中超氧化物歧化酶的活性和含量,從而減少涉及自由基的氧化還原反應,減緩衰老過程。

3.山楂和茯苓

明代偉大的醫學家李時珍在《本草綱目》中記載了這壹點。山楂和茯苓的搭配有助於消化,使人胃口大開,味道鮮美;壹個可以安神,讓人心情舒暢,睡得香,相輔相成,延年益壽。

消費金額和消費方式

膠囊:每日1次,睡前1小時,每次1粒,60歲以上者每次2粒(劑量可根據自身情況調整)。

口服液:65438+每日0-3次,空腹服用。第壹次建議前兩天每次2杯(50m),之後每次1杯(25m)。每次食用後立即擰緊瓶蓋。因為沒有添加防腐劑,建議放冰箱保存。開封後10天內食用,不允許直接從瓶口飲用。

禁忌

青少年、孕婦和哺乳期婦女、自身免疫性疾病和抑郁性精神病患者。

參考資料:

褪黑素(保健食品名稱)-百度百科

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