胃不好可以吃點米粥，面條，魚湯。腸胃不好的人，平時要吃壹些清淡易消化的食物，避免吃生冷、刺激性強、不易消化的食物，否則會增加腸胃的負擔，對疾病的恢復造成不利影響。首先，米粥不僅營養豐富，而且清淡易消化。進入消化系統後還能形成壹層保護膜，所以有利於胃炎和腸炎的恢復。其次，面條是用澱粉做的，在制作的過程中加入了大量的水，所以是易消化的食物。面條入胃後不會增加腸胃系統的負擔，還能補充人體的營養。最後，魚湯含有豐富的蛋白質和各種礦物質，可以幫助身體盡快恢復，同時可以改善腸胃的功能。適當喝點魚湯不會給消化系統造成負擔，產生的食物殘渣也比較少。"
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