菱角:地下悉尼

荸薺又名馬蹄、栗子，為多年生水生草本植物，肉質白嫩，清脆多汁，醇厚美觀，被譽為“地下雪梨”。菱角自古以來就被用作藥材。具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒等多種功效。是健康的寶。

排骨馬蹄湯

雖然菱角湯營養豐富，但是準媽媽要註意，喝菱角湯可以因人而異。體質較弱的孕婦在飲食上要特別註意，盡量少吃生冷涼的東西。如果妳身體健康，那麽就放心大膽地享受美食吧！

產前飲食

懷孕期間，無論吃什麽，做什麽，都要考慮自己的體質。每壹道菜都有它獨特的營養。為了寶寶的健康，我們不能挑食！讓我們壹起為寶寶加油，健康快樂地度過這美好的孕期時光！

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