2.黃豆浸泡6-16小時備用;
3.將泡好的黃豆放入豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,十分鐘後做熟豆漿。
4、功效:滋陰潤燥,疏肝健脾,利水下氣。大豆含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,營養價值高,被譽為豆中之王。具有益氣養血、健脾補虛、利水解毒的功效。這種豆漿適合身體虛弱的人喝。