2.將木筷斜面的壹端向下壓向玉米根部。
第三，玉米粒已經完全剝好了。
擴展數據:
1.玉米富含不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸，高達60%以上。它能降低血液膽固醇濃度，與玉米胚芽中的維生素E協同作用，防止膽固醇沈積在血管壁上。
2.玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高血脂、高血壓有壹定的防治作用。維生素E還能促進細胞分裂，延緩衰老。
3.玉米中還含有壹種長壽因子——谷胱甘肽，在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復青春、延緩衰老的作用。玉米中含有的硒和鎂具有防癌抗癌的作用。硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤在沒有分子氧供應的情況下得到抑制。鎂壹方面還能抑制癌細胞。
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