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杏仁茶和薏仁茶可以天天喝嗎?

可以每天喝,但是每天要適量,不能吃太多。

1.杏仁茶是從宮廷傳入民間的漢族傳統茶。它以精制杏仁粉為主要原料,用龍鳳銅制作的大鍋中燒制的開水沖泡,配以杏仁、花生、芝麻、玫瑰、桂花、葡萄幹、枸杞、櫻桃、糖等十余種佐料。色澤鮮艷,香味純正,是滋補益壽的佳品。

2.薏米的主要成分是蛋白質、維生素B1和B2,具有平滑肌膚、減少皺紋、消除色斑的功效。長期飲用可以治療褐斑、雀斑、水皰,使斑點消失,滋潤皮膚。而且能促進體內血和水的代謝,清熱利濕,消除水腫,也是壹種食療佳品。

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