2.用乳液或面霜保養時同步按摩，選擇自己喜歡的香味，幫助緩解肌肉緊張。
3.用中指和無名指從鼻子向眉毛滑動，重復3-5次。
4.以眉心為中心滑動按壓太陽穴。最後，在太陽穴周圍畫壹個小圓圈。
5.沿著下眼瞼隱窩按壓至眼尾，再用拇指按壓眉骨，力度逐漸加大，持續3秒。
6.拇指按在髖骨下方的咬合肌上，會有微酸的感覺。
7.用手掌捂住下巴，輕輕拉到耳朵前面。這樣會讓面部皮膚更加緊致細膩。