1.讀經典,聽經典。傳統文化經典是文字和音韻的結合。長期閱讀有助於振奮和提升妳的精神,比如詩經和樂府。
2.益氣養心,強身健體。傳統文化包括引導、睡眠、呼吸等身心協調的運動技術。
3、友善的朋友,熱愛老師,傳統文化體現在幾個方面。