預備型
(1)起跑(2)抓住麻雀的尾巴(3)單鞭
(4)擡起手的姿勢；(5)鶴明亮的翅膀；(6)膝蓋摔跤。
(7)揮動琵琶(8)移動和敲打(9)像壹個封閉的封印。
(10)斜飛勢(11)肘底捶擊(12)肱骨後滾。
(13)左右穿梭(14)野馬分鬃(15)雲手
(16)單鞭(17)高探頭馬(18)右踢腿
(19)兩峰穿耳(20)左劈腿(21)轉身踢右。
(22)海底針(23)閃光臂(24)白蛇吐信
(25)右拍腳(26)左右下蹲勢(27)右下蹲勢
(28)金雞獨立(29)指打襠(30)贏麻雀尾巴。
(31)單鞭(32)左下降趨勢(33)上升七星
(34)退後跨虎(35)轉身擺蓮(36)弓射虎。
(37)像海豹壹樣移動和敲打(38)並交叉雙手合攏(39)
(40)收據