楊式太極拳,大中小架,小架即用,今天人們習慣稱之為“小候架”;中間的框架是訓練框架,現在習慣上稱為“侯建框架”。這兩幀都是楊全媽媽幀;大架是母架的變換架,是楊的拳架。現在習慣上叫“成府架”。楊式太極拳套路多,有:13,24,28,37,40,48,56,72,85,103,108,188。客觀來說,兩者差不多,只是姿勢有高低之分,動作左右互換,重復順序的頻率剛好大小。壹般來說,練習40式太極就足夠了,其中包括楊泰太極的主要動作。如果精力充沛,還可以選擇有代表性的85、103、108型號。
上一篇:徐州特產羊角米法下一篇:醫藥代表的銷售平臺有哪些?