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醫療運動方法

主要有以下四類。

1類別為醫療體育:

A.醫療體操,包括各種肢體和軀幹動作、呼吸動作、放松動作、矯正動作、協調動作、平衡動作、牽伸動作、形體提升動作、水下動作、拐杖動作、語言訓練等。b傳統拳術和運動,包括太極拳、易筋經、八段錦、五禽戲和各種保健運動。c .有氧訓練和健身活動,包括散步、慢跑、騎自行車、遊泳、登山、跳繩、上樓和各種球類運動。d .借助器械有擺式器械、滑輪裝置系統、等速練習器、漸進式阻力練習、動力自行車、活動平板等。e .職業治療(也稱為勞動治療)活動。

第二類是氣功和生物反饋。

第三類是按摩牽引。

第四類是自然運動:日光浴、空氣浴、冷水浴。

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