不手淫長痘痘怎麽辦？

痘痘，勤洗頭:油性皮膚勤洗臉，也要勤洗頭。因為頭皮的油性，容易導致發根和臉部交界處長痘痘。保持面部清潔:外出後壹定要徹底清潔皮膚，回家後保持面部清潔幹燥。避免遮蓋:如果臉上有痘痘，要防止使用粉底和化妝品。有的人想用粉底掩蓋，會導致痘痘越來越多。壹定要選擇好的產品。在挑選產品時，壹次性純中藥包裝的護膚品，真正純植物無添加劑的，都是壹次性無菌小包裝。