有什麽方法可以快速消腫？

很多人經常用熱敷來消腫止痛，以為這樣可以促進血液循環。但是，這種做法是非常錯誤的。熱敷只會加重傷口的疼痛和腫脹，所以剛受傷的病人最好用冷敷。局部冷敷可促進血管收縮，從而有效減少出血，及時冷敷還可減少代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。

所以冷敷有很好的消腫止痛作用。冰敷可以每兩個小時做15分鐘，直到消腫。同時，患者受傷後要註意盡量保持患處清潔，避免細菌感染和炎癥。