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多谷物煎餅面糊配方

雜糧煎餅面糊的配方和制作方法如下:

壹、材料?

面粉:雜糧粉與面粉的比例為1比3,雜糧粉1個,綠豆200g,小米200g,玉米粉200g。?

二、雜糧煎餅的做法?

1,雜糧粉和面粉的比例是1比3,壹份雜糧,三份面粉。

2.先將雜糧面糊攪拌均勻,然後依次加入面粉和水,攪拌至用勺子將面糊提起。

3、燒熱煎餅鍋,七八成熱就可以攤煎餅了。

4.煎餅可以用油條和水果卷起來完成。

煎餅是用混合面粉混合發酵面粉,烤成圓形。在過去,它們大多是由粗糧制成的,但現在它們是由細面粉制成的。烤成餅後水分少,幹燥,形狀如牛皮。可厚可薄,方便疊放,口感濃郁,食後耐饑。吃煎餅需要長時間的咀嚼,因此可以促進津液和胃,刺激食欲,促進面部神經運動,有助於維持視覺、聽覺和嗅覺神經的健康,延緩衰老。它確實是壹種極好的保健食品。

參考來源百度百科煎餅

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