在老齡化時代背景下，老年養生節目制播的弊端是：經常把嚴重身體問題的起因，歸結為某些生活上的小習慣，吃什麽，不吃什麽之類，很容易讓人忽略真正的起因，更加嚴重的因素，這屬於壹種誤導。中老年人看了這些節目，往往盲目的認為堅持或者改變生活上的壹些小習慣，就可以避免或者修正壹些嚴重的身體疾患，結果耽誤了真正科學研究出來的補救辦法。在這種意義上，養生節目是有危害性的。建議中老年人少看這種節目，多跟真正的醫生了解科學的醫療知識。養生，動詞也，亦可為名詞。原指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的壹種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意。生，即生命、生存、生長之意。現代意義的養生指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。
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