第壹步:將衣服平放在平坦的地方，t恤背面朝上。見下圖:
第二步，然後向內折疊t恤的肩半部分。見下圖:
第三步:將袖子向後折，與之前折好的部分重合，可以稍微調整壹下。見下圖:
第四步:用同樣的方法折疊衣服的另壹面。見下圖:
第五步，下緣部分向上折回，折回的長度主要根據長袖t恤的長度來控制。見下圖:
第六步，然後從中間對折。見下圖:
第七步:最後把衣服翻過來，衣服就疊好了。見下圖: