1.在壹個安靜、放松和自然的環境中，期望受試者坐直，雙腳平放在地面上。
2.脫掉手腕上的所有衣服，讓腕帶直接纏繞在裸露的皮膚上。
3.請病人伸直手，掌心向上。在距離手掌1 cm處，將血壓計戴在患者手腕上，顯示屏朝上，腕帶系緊。緊密度主要是基於患者的舒適度。
4.前臂向上彎曲，緊貼胸部放置，使腕帶與心臟齊平，右手輕輕握住左肘。
5.按下開始按鈕。自動充氣和完全放氣後，可以直接從顯示屏上讀取血壓數據並記錄數據。