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側空翻怎麽翻,要哪些技巧?

側空翻最主要的要領是,助跑最後的蹬地擺腿,蹬地要猛擺腿速度要快, 在過的時候壹定要提左邊側腰,擡頭。

右腿擺腿很重要, 要有力量和速度, 左腿自然跟上, 空中兩腿成橫叉,兩腿要打開才漂亮,註意要繃腳背,和多人在走的時候不註意繃腳背,姿勢就不漂亮。 腿落地時 要提右側腰,先落由腿左腿自然跟著下,手夾耳朵起。

註意在空中要吸住壹口氣,不要吐氣, 也就是壹口氣的時間過去。

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