1、夏天用清水沖洗1~2次，在太陽底下曬幹就可以裝袋了。
2、用水煮壹下涼幹也可以。這樣可以激發出茶香，枕起來清腦利眠。不過茶葉梗的枕久了會變形的厲害。
3、茶葉具有滅菌、抗輻射、消暑解熱、安神消煩等作用，即使是喝過的茶渣也同樣具有芳香氣味及滅菌、安神的作用。中醫認為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚於頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相聯。某些芳香性天然植物的揮發成分有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用，直接作用於頭部，可防病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。所以，利用茶渣做成的茶枕頭不僅有安神保健的作用，而且還可以快速消除疲勞，讓妳安然入睡。