初學者手拋網教程圖解如下：
所需工具：壹張漁網。
具體圖解：
1、首先將漁網理順。
2、將漁網豎直放起來。
3、左手握住頂端。
4、右手將下端的漁網拿起來。
5、放在左手的手上。
6、然後再用右手拿住下端的漁網。
7、直到兩只手都抓不住為止，旋轉身體。
8、將漁網拋起。
9、在跑起來的過程中，漁網朝著需要下網的地方。
10、松手將漁網拋出。
11、然後順著繩索不停收線。
12、收回漁網，拿出水面即可。