農家蒸楮花
佐料
構樹花300g
佐料
玉米澱粉2大勺,中筋粉2大勺,植物油5g,香油10g,蒜10g,鹽2g,雞精1g。
農民蒸制構樹花的實踐
1.構樹的花用清水浸泡十分鐘,去掉老莖,只留下嫩葉和花,壹定要洗幾遍。
2.控水,不滴水就好。
3.放入大盆中,加入少許植物油拌勻(放植物油可以鎖住水分和營養,有效防止粘連)。
4.加入壹半的玉米澱粉和壹半的中筋面粉,攪拌均勻。
5.均勻的覆蓋壹層粉就可以了。
6.均勻鋪在蒸籠裏,燒開後蒸約10分鐘。
7.蒸好後馬上開蓋。
8.倒入盆中,加入壹些鹽。
9.混合雞精
10.加入蒜泥和香油拌勻。
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