傳統自由泳和全浸式有什麽區別嗎？

傳統有點枯燥，全浸比較適合大眾，不過想提高成績傳統也要練，比如打腿，單臂劃水。我是看了全浸才開始有興趣練自由泳的，沒接觸全浸之前感覺自己這輩子學不會自由泳。所以個人的觀點是可以用全浸先入門，讓自己先遊起來，再用傳統練習分解動作，慢慢的精益求精。