混沌首開法為先，氣貼背，去腹。
壹個平靜的心態讓頭腦放松，自然會把手肘放平。
2.右手麻雀尾巴
鴻蒙系統初，陰陽出現，太極圈開合。
“擠”是高手的手，麻雀尾巴運動的技巧是完整的。
3.左單鞭
單鞭可防攻，左如箭右如弓。
身體向下彎曲，腰部放松，轉掌前推腰部。
處理
當胸部被手柄擊中時，切割和密封是非常美妙的。
用同樣的方法擡起虛步，體姿含蓄，手肘。
5.亮翅白鶴
白鶴站在壹群亮翅的雞中，左側分為兩臂。
當妳沈下氣，拉起臀腰的時候，打開的時候壹定要小心。
6.膝蓋爬行(2)
將肩膀擡過臀部和膝蓋，雙手用力，手腕和手肘下沈，
抱弓步和推弓步是壹致的，領導者是左右行走。