1，出發，2，左右野馬帶鬃毛，3，白鶴亮翅，4，左右膝，5，琵琶揮舞，6，左右肘，7，左雀尾，8，右雀尾，9，單鞭。
10，雲手，11，單鞭，12，高譚媽，13，右腳，14，雙峰，15，轉身左腳，65438。
楊泰太極拳歷史悠久，是太極拳的重要流派之壹。它是由河北邯鄲市永年人楊魯禪，其子楊半厚、楊健侯，孫楊少厚、楊成福共同開發整理而成。
楊泰濟川因其姿勢樸實、公正、樸實，練習方法簡單，深受群眾喜愛。楊式太極拳對對手的眼神和肢體動作要求嚴格。只有正確地練習拳擊和推手，他才能取得好成績。
目前國家體委正式公布並在多個場合表演的48式、24式都是楊式太極拳或由其演變而來。師洋還衍生出了施立和吳氏太極拳，陳式太極拳在太極拳中占有舉足輕重的地位，其次是楊泰太極拳。