由於有“氣始於冬至”說法的緣故，冬至時節被稱為養生假期。從這天起，人體的生命活動就逐漸減弱，新陳代謝開始變慢，這個時節可以通過找壹些含有蛋白質、維生素等含有營養素的美食來補充自身能量。粥便是既適合補充能量，又適合養生的佳肴，中醫認為，粥能補虛損、健脾胃、補益陰液、最宜養人。所以，吃冬至粥是成為了冬至節的壹種飲食風俗。
1，清潔地板表面。地板打蠟前，要把上面的灰塵汙垢清理幹凈，否則會影響整體美觀。如果地板上有灰塵，直接用吸塵器清理。
2、選擇好天氣打蠟。地板打蠟的環境因素很重要。壹般我們選擇在天氣好的時候做，盡量不要在雨天或者氣溫低的時候做。如果環境非常潮濕，其表面會有白色渾濁；如果溫度很低，蠟很容易變硬，所以地板上的蠟吸附性很差。
3、地板要充