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動感單車有必要自動調節阻力嗎?

需要說明的是1動感單車的主要作用是通過飛輪阻力達到鍛煉效果。如果沒有阻力,運動效果會大打折扣,單純追求踩踏速度只會對膝關節造成不必要的磨損。

2.動感單車和自行車不壹樣。自行車的輪子有細彈簧,不用移動踏板就可以轉動輪子。動感單車由皮帶驅動,踏板和飛輪的運轉是同步的。動感單車飛輪重,慣性大。如果沒有反抗,很難直接停下來,緊急情況下可能會導致不必要的身體傷害。

3.如果是無阻力踩踏,不要試圖用腿力直接停止飛輪,而是繼續借助飛輪的慣性旋轉,同時施加適度的阻力逐漸停止飛輪。此外,您還可以使用緊急制動功能,在最短的時間內停止飛輪。

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