遊戲道具
壹片空白。
競賽方法
兩人壹組，兩人都用右手在背後托住右腳背屈腳背，只用壹條腿支撐。左臂彎曲抵住身體，在規定時間內通過合理碰撞將對方擊出圈外，或者脫離對方抓腳的手，使彎曲的腿著地的壹方獲勝。
競賽規則
不要撞到對方，假動作，躲閃動作等等都是允許的。放開抱著腳的手不著地，允許它再被握住，這不是失敗。主要用於肩部、軀幹和腿部。