1.抗氧化劑:恩施綠茶富含多酚、維生素C等抗氧化劑，能幫助人體抵抗自由基對細胞的傷害，從而延緩衰老。
2.減脂減肥:恩施綠茶中的咖啡因和多酚能促進脂肪代謝，加速體內多余脂肪的燃燒，達到減肥的效果。
3.降血壓、降血糖:恩施綠茶含有壹定的黃酮類化合物，有助於降血壓、降血糖，有助於預防心血管疾病。
4.改善口臭:恩施綠茶中的鞣酸具有殺菌作用，不僅能抑制口腔細菌的生長，還能減少口臭。
5.保護牙齒:恩施綠茶中的氟化物能有效預防齲齒，還有助於美白和堅固牙齒。
總之，恩施綠茶是壹種非常健康的飲品，可以促進健康，預防疾病。建議適量飲用。