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古典健美和古典健身有什麽區別?

1,比賽不同著裝要求:

古典健美:要求穿平角褲或三角褲。

健身:要求穿及膝沙灘短褲。

2.不同的評估標準:

古典健美:不僅需要完美的上肢,還需要精致的下肢,強調身體整體線條的協調美。

健身:上半身的協調性和肌肉的美觀程度要求肌肉尺寸不能太誇張,肌肉分離度和脂肪不能太少。

3.顯示時間不同:

經典健美:比賽肌肉展示1-2分鐘,展示全身肌肉。

健身:比賽肌肉展示30秒左右,包括前部肌肉、側部肌肉和背部肌肉。

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