不都說武術要的是精氣神麽？
精，說的是身體，瘦巴巴的壹點肌肉都沒得絕對不是練得好的，要練得好必須懂養，看成龍李連傑那些人的早起電影哪個不是肌肉男？
氣，說的是血液流動，內臟健康，經常活動氣血身體自然健康，這個是內家拳的東西了。外家拳壹般不講氣。
神，說得是人的精神，意誌，以及理念，支持壹個武人做事的必然是其理念，有理念做的事才有意義。
如果中國人都在 精氣神 上有了較高水準，那麽老美和島國都是浮雲。精，氣，要提高都好說，神是最難得到的。