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和男朋友發生過壹次關系,感覺好愧疚,壹直很擔心,很不安,覺得自己做錯了。我是壹個非常傳統保守的人。

首先,請不要自責,也不要內疚。性是兩廂情願的,使用安全措施是正常的。如果妳覺得自己做錯了,可能是因為妳對性行為的理解和價值觀可能與妳的家庭、文化和宗教背景不同。這些都很正常,很多人都經歷過這種情況。

如果妳感到不安或擔心,妳可以考慮對妳的男朋友坦誠,告訴他妳的感受。這將有助於妳們更好地溝通和理解對方,也讓妳們討論如何繼續前進,以避免進壹步的焦慮和不安。

此外,如果妳覺得妳需要支持和幫助來處理這種情況,妳可以考慮與專業的心理咨詢師如心理學家或牧師交談,他們可以為妳提供支持和指導。

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