食品
主料:羊奶250克。
其他食材:核桃3個，糖適量。
2
練習步驟
1.將生核桃壓碎，去殼備用。
2.把核桃和羊奶壹起放入榨汁機，壓榨汁機。
3.將核桃羊奶倒入杯中。
三
功效
安神補腦、潤肺止咳、潤燥補虛、潤燥解毒、滋陰養胃、滋腎養顏、抗衰老、防治高血壓、補鈣。