指生理激活或自主反應。伴隨著情緒和情緒生理反應，涉及到神經系統、循環系統、內外分泌系統等壹系列生理活動。心理覺醒是個體對自己身心激活的主觀體驗和認知評價。
心理覺醒和生理激活；
心理覺醒和生理激活既有聯系又有區別。生理激活是心理覺醒的基礎和重要來源。但心理覺醒不是簡單的生理激活的心理反映。
生理激活主要與個體的物質和能量代謝有關，其喚醒水平由物質和能量的代謝水平決定。心理覺醒主要與個體的心理狀態有關，受生理、認知、情緒等多種因素影響。
心理覺醒不僅強度不同，方向也不同。比如人的狂喜可能會使個體處於高度的喚醒狀態，而個體在狂怒時也會處於高度的喚醒狀態。