目標裏程碑
把大目標分解成小目標，每個小目標都是妳的裏程碑。這樣每完成壹個都會給妳帶來很大的成就感！
視力
想象妳未來的成功，那個畫面就是妳的願景。每次遇到困難的時候，想想這個願景，會給妳無窮的動力！
社會支持和鼓勵
妳周圍的朋友、家人和同事是妳的支持者和激勵者。他們的鼓勵會讓妳更堅定的走下去！