擴指的練習方法是:
1、輔助擴指與指板練習相結合。輔助擴指時，使用右手手掌或借助合理的器物將妳的左手相鄰的兩個手指平面分開，分開角度不能超過90度;
2、指板練習時，相鄰四品依次按住彈響，並且彈時已經按住的手指不放開。此外，每四品叫做壹把，把位每當整體移動1品，就是新的壹把;
3、指板的品位寬度是靠近音孔最窄，靠近琴頭最寬，建議從窄把位逐漸練習到寬把位，窄把位建議從9、10、11、12這壹把練起，逐漸往琴頭移動把位;
4、輔助擴指和指板練習缺壹不可。可以先輔助再指板，輔助約十分鐘，指板約1小時。