穿釘鞋參加短跑比賽，不僅可以提高速度和成績，還可以對田徑產生不可磨滅的影響，充分利用物理知識提高運動水平。釘鞋是古代壹種底部有圓頭釘的雨靴。用於雨雪天路上防滑。
購物的時候要從自己運動的特點出發。釘鞋主要分為兩類，分別是跑鞋和跳鞋。短跑運動員在跑步的過程中，主要是前腳掌用力，然後向後推。為了使用力量和防止滑落，他們應該選擇釘子長且分布集中的釘子。
具體優劣程度取決於制鞋材料、重量、質量和品牌。