腿法。還有摔跤。只不過從古至今壹直用的是簡約。
鍛煉不會對妳的健康有任何影響。當然，套路是例外。如果從小練套路，長大了也不會很高！
練完散打，也可以像我壹樣練泰拳！如前所述，散打包括拳擊，摔腿，還有學泰拳後的這些肘膝攻擊法。我以後不會被別人欺負了！當然，堅持也很重要！