2.在制作姜米茶時,還可以將生姜與紅糖混合,可以使他發汗,緩解表證,祛風散寒的效果更佳。這款姜茶的具體做法是生姜30克,紅糖20克。生姜洗凈後,剁成姜末,加入紅糖與開水混合,然後直接飲用。
3.也可以用適量的紫蘇葉做姜米茶。制作時需要準備生姜5克,紫蘇葉3類,再準備適量開水。生姜、紫蘇洗凈後,切成細絲,放入養生鍋中,用開水浸泡5分鐘。取出後,湯可以直接喝。